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Este método está basado en 7 DECISIONES que deberíamos tomar frente a diferentes situaciones por las que atravesamos, a lo largo de nuestras vidas y son las que vamos a desarrollar a lo largo de cada capítulo de este libro.

1 - Elegir ser linda

2 - Salir del Círculo vicioso

3 - Dejar de compararnos

4 - Amar a nuestro cuerpo

5 - No ser nuestra propia enemiga

6 - Los números no nos definen

7 - Hacer oídos sordos

"Verse bien por fuera, empieza por dentro"

 

A lo largo de este libro iremos trabajando cada una de ellas, reflexionando juntas y haciendo ejercicios que te ayuden a naturalizarlas.

Reconocer lo que nos pasa, es el trampolín al cambio

Te espero para ayudarte en este camino de trasnformación!

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